Taller Último mes de embarazo – Actimami

Desde: 50,00

  • ¿A quién va dirigido? A embarazadas de 32 semanas en adelante y su acompañante el día del parto
  • ¿Qué necesitáis traer? Ropa cómoda.
  • Fechas, horario y lugar:
    • Viernes 29 de marzo a 18:00h. Gijón en  CC Los Fresnos
  • Duración: 3 horas
  • Precio: 50 € pareja

Abajo en la descripción puedes consultar el programa del taller. Puedes consultar más actividades de ACTIMAMI

¡Plazas limitadas! ¡Reserva YA no te quedes sin ella!

Gestionado por: Actimami | Asturias

Taller Último mes de embarazo

Taller Último mes de embarazo está dirigido a embarazadas a partir de la semana 32 y a sus acompañantes en el día del parto.

Programa donde te damos las claves para:

  • Preparar tu periné para el día del parto
  • Conocer los síntomas de alerta para acudir al hospital. 
  • Elaborar un plan de parto consciente y respetado.
  • Prepararte para los pujos, posturas y respiraciones tanto si vas a tener un parto con epidural como sin analgesia.
  • Aprender los cuidados necesarios de la cicatriz tanto en cesárea, como episiotomía o desgarro.
  • Comenzar con la recuperación postparto desde las primeras 24h hasta el final de la cuarentena: cómo usar una faja, ejercicios de kegel, reactivación de la faja abdominal y suelo pélvico. 
  • Concienciar cuerpo y mente para retomar las relaciones sexuales.

Impartido por: Jéssica Vázquez, matrona de actimami y María Álvarez, fisio especialista en obstetricia, resolverán estas dudas y todas aquellas que vayan apareciendo.

Si quieres puedes consultar más actividades de ACTIMAMI

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Taller Último mes de embarazo – Actimami”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

También te recomendamos…