ACTiRETO post parto reciente – Actimami

200,00

Programa de entrenamiento diseñado por especialistas dirigido a mamás recientes que tras el parto desean una recuperación adecuada progresiva y supervisada.

Dos grupos nuevos:

  • En Prados los lunes y miércoles a las 13.30h
  • En Fresnos martes y jueves a las 13h.

Pago único de 200 € por 10 semanas de entrenamiento, dos días por semana y las valoraciones iniciales y finales.

INICIO EN MAYO

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Sold By: Actimami | Asturias

ACTiRETO post parto reciente

Programa de entrenamiento diseñado por especialistas dirigido a mamás recientes que tras el parto desean una recuperación adecuada progresiva y supervisada.

¿En qué consiste?

El reto postparto es un entrenamiento diseñado para que durante 10 semanas consecutivas vayáis progresando en vuestra recuperación postparto. A diferencia de las clases de en forma con tu bebé el grupo es cerrado con un máximo de 8 alumnas por clase que comienzan y terminan el programa simultáneamente.

Las sesiones de una hora de duración, realizadas dos veces por semana van progresivamente aumentando en exigencia física y complejidad semana a semana.

En el reto de posparto reciente se incluye valoración inicial y final, fotos, pautas básicas alimentarias apropiadas para el periodo de lactancia y postparto, así como deberes.

Empezamos en Mayo con dos grupos nuevos:

  • En Prados los lunes y miércoles a las 13.30h
  • En Fresnos martes y jueves a las 13h.

Por supuesto los bebés por son bienvenidos a clase.

¿Qué diferencia hay con las clases en forma con tu bebé?

Tras años de experiencia y formación nos damos cuenta que las clases de en forma con tu bebé son buen mantenimiento una vez que has hecho una recuperación postparto, pero que por la heterogeneidad de los grupos es complicado hacer la progresión adecuada y específica que se necesita en un postparto reciente.

¿Qué precio tiene?

Pago único de 200 € por 10 semanas de entrenamiento, dos días por semana y las valoraciones iniciales y finales.

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